骨质疏松能喝牛奶吗

骨质疏松的患者一般是可以喝牛奶的，但是需要注意饮用量。

出现骨质疏松的情况，多考虑是年龄增大造成的，也不排除是体内的钙元素大量流失所引起的。而牛奶属于一种比较常见的饮品，里面含有比较多的蛋白质、各种矿物质等营养成分。骨质疏松的患者饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以辅助促进骨骼的生长，对身体有一定的好处。虽然牛奶的好处有很多，但是里面的钙元素含量比较高，如果患者喝过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀等情况，甚至还会伴有腹痛等症状。

若患者出现骨质疏松的情况，建议在医生的指导下，配合使用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等。在日常生活中，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。