孕妇可以喝资生汤不

2023-01-23 00:13:5197人阅读

谭金凤 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

孕妇一般可以喝资生汤。

资生汤主要是由党参、白术、山药、茯苓、甘草、陈皮等成分组成,具有益气健脾、和胃开胃等功效,可以用来改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状。通常情况下孕妇可以喝资生汤,孕妇喝资生汤并不会对胎儿的生长发育造成影响,还可以帮助增强体质,但是要注意适量喝,如果喝多了之后可能会加重胃肠道的负担,使胃肠功能紊乱,从而出现腹泻、腹痛等不良症状。

孕妇在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有利于补充机体内所需要的营养成分。孕妇还可以适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力,放松心情,保持积极乐观的心态。

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