焦虑症不想上班怎么办

如果焦虑症患者不想上班，可以通过适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、适当运动

焦虑症属于一种精神方面疾病，可能是患者受到外界事物的打击引起的，也有可能是遗传等原因造成的。如果病情程度并不是特别严重，建议患者可以根据自身情况进行运动，比如跑步、跳绳等，可以有效改善焦虑症引起的情绪不稳定、失眠等现象。

2、心理治疗

如果患者的病情比较严重，也可以积极配合医生通过认知行为疗法、心理动力疗法等方式进行改善，可以有效缓解内心紧张、不安等情绪。也可以与朋友进行沟通和交流，释放内心的压力。

3、药物治疗

如果患者已经出现了抑郁的情况，还可以在医生的指导下通过盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以有效改善情绪不稳定、焦虑等现象。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行改善，比如重复经颅磁刺激疗法、改良电休克治疗等，有助于病情的后期好转。如果症状还进一步加重，患者就要立即治疗。