惊恐发作一般是指急性焦虑发作，急性焦虑发作可能是遗传因素、心理因素、生理因素等原因引起的。
1、遗传因素
急性焦虑发作具有一定的遗传性，如果家族中有亲属患有急性焦虑发作，其后代患病的概率会比较大。
2、心理因素
如果长期处于过度紧张、焦虑的状态下，可能会导致植物神经紊乱，从而诱发该疾病。
3、生理因素
如果患者存在睡眠障碍、内分泌失调等情况，可能会导致神经递质异常，从而诱发该疾病。
除此之外，还可能是药物因素、环境因素等原因引起的。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时要保持良好的心态，避免情绪波动过大。