膝盖后筋疼，腿不能伸直

膝盖后筋疼，腿不能伸直可能是肌肉劳损或轻微损伤引起的。

膝盖后筋疼痛可能指腘绳肌或腓肠肌等后侧肌肉的疼痛，而腿不能伸直可能与上述肌肉紧张或痉挛有关。由于肌肉紧张或痉挛导致疼痛和活动受限，建议适当休息、热敷和按摩。如果疼痛持续或加剧，应考虑是否存在严重的膝关节疾病，如半月板撕裂或韧带损伤。这些情况可能导致肌肉保护性收缩，从而引起疼痛和活动受限。

在治疗期间，应避免剧烈运动和过度使用受影响的腿部，以免加重症状。同时，保持适当的体重和均衡饮食有助于减轻膝关节负担，促进康复。