5岁的孩子注意力不集中，可以通过多动脑、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、多动脑
5岁的孩子注意力不集中，可能是由于多动症所引起的，此时可以通过多动脑的方式进行改善，比如下棋、画画等，在一定程度上可以改善症状。
2、心理治疗
家长还可以带孩子到正规医院，通过行为治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
3、药物治疗
如果症状比较严重，还可以遵医嘱使用盐酸哌甲酯缓释片（该药物适用于6岁及以上的儿童和成人，6岁以下禁用）、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行改善。在日常生活中，要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。