宝宝吃银鱼一般是需要去刺的。
银鱼属于一种水产品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当进食可以补充身体所需要的营养，对宝宝的生长发育具有一定的好处。但银鱼的刺比较多，宝宝的胃肠道功能还未发育完善，如果没有去除刺，可能会导致宝宝出现腹痛、腹胀等不适症状，严重时甚至会出现皮肤过敏的情况。
在日常生活中，宝宝的饮食要注意营养均衡，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、菠菜等，可以补充身体所需要的营养成分。还可以适当参加户外活动，促进血液循环，增强免疫力。