应激障碍症通常指应激障碍，是指在严重的心理应激后，导致个体出现一系列精神障碍。应激障碍症状主要包括情绪障碍、睡眠障碍、回避行为等。
1、情绪障碍
情绪障碍是应激障碍的主要症状表现，主要包括情绪低落、焦虑、烦躁、易怒等，部分患者甚至会出现自杀倾向。应激障碍患者出现情绪障碍时，可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理动力治疗等心理治疗方式进行改善。
2、睡眠障碍
在应激障碍的影响下，个体可能会出现睡眠障碍，主要表现为入睡困难、易醒、睡眠时间减少等。应激障碍患者出现睡眠障碍时，可以在医生指导下通过按摩、热敷等物理方式进行缓解。
3、回避行为
在应激障碍的影响下，个体可能会出现回避行为，如不愿意社交、不愿意说话、不愿意进食等。应激障碍患者出现回避行为时，可以在医生指导下通过行为矫正疗法进行治疗。
除此之外，还有可能会出现创伤后应激障碍等症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。应激障碍患者在日常生活中，应保持良好的心态，避免过度劳累，注意休息。