刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
精神压力大可能会引起睡眠障碍、焦虑症、抑郁症等症状。
1、睡眠障碍
精神压力大可能是工作或生活的压力较大导致，精神压力大的患者容易产生情绪低落、入睡困难等症状，甚至可能会出现彻夜难眠的情况。建议患者在睡前可以通过泡脚、喝热牛奶等方式缓解压力，放松心情。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下采取心理疏导治疗。
2、焦虑症
焦虑症一般是指以焦虑情绪为主要表现的一种精神心理障碍，患者一般会表现为焦虑、恐惧、情绪低落等症状。建议患者可以在医生指导下采取心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。在焦虑症发作时，患者可遵医嘱服用劳拉西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过森田疗法、认知疗法等进行心理治疗。
3、抑郁症
抑郁症通常是指以情绪低落为主要表现的一种精神心理疾病，患者一般会出现情绪低落、兴趣减退、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下采取药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。常用的药物有氟西汀、舍曲林等，同时也可通过重复经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式缓解症状。
除此之外，精神压力大还可能会导致尿频、便秘等症状，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。