武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
湿邪是中医的一种病理状态，主要是由于外感湿邪或内湿聚积导致的，不同证型的湿邪所表现的症状不同。患者可遵医嘱采取一般治疗、药物治疗、物理治疗来改善。
1、外感湿邪
外感湿邪主要是由于外界的湿邪侵入人体，与人体正气相争，导致人体出现一系列的病理反应。患者会出现发热、头痛、恶寒、肢体酸痛、鼻塞、流涕、苔黄腻等症状。患者可以在医生的指导下通过针灸足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴等穴位来治疗。
2、内湿聚积
内湿聚积主要是由于脾虚运化水湿，导致湿邪内生。患者会出现胸闷腹胀、食欲不振、小便不利、大便黏腻等症状。患者可以遵医嘱通过服用药物来改善，如参苓白术散、四妙丸、龙胆泻肝丸等。
湿邪的特点是缠绵难愈，需要坚持调理才能有效。建议患者平时要注意锻炼，保持良好的生活习惯，不要熬夜，避免吃太多生冷、油腻的食物，如冰镇饮料、肥肉等。