全身美白一般可以通过日常护理、注射美白针或者是果酸换肤等方式进行改善。
1、日常护理
全身美白一定要注意做好日常的护理，平时要注意多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃一些带有色素的食物，比如酱油，可能会导致皮肤暗沉。平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，还可以起到抗氧化的作用，有利于美白皮肤。另外，还要注意加强皮肤的护理，外出时注意防晒，可以涂抹防晒霜，避免皮肤受到紫外线的刺激，对于改善皮肤暗沉也有一定的帮助。
2、注射美白针
患者可以到正规的医美机构注射美白针，美白针里面含有大量的美白因子和抗氧化因子，能够促进皮肤的新陈代谢，将皮肤里面的色素排出体外，从而达到美白的效果。
3、果酸换肤
果酸换肤是使用高浓度果酸涂抹在皮肤上，能够促进老化的角质层脱落，促进新的皮肤再生，还能够加速表皮细胞和真皮细胞的新陈代谢，可以起到美白皮肤的作用。
全身美白的方法还有很多，但是需要注意，美白并不是使皮肤本身变白，而是使皮肤里面的色素颗粒变淡，皮肤的弹性纤维结构恢复正常，所以不能盲目追求全身美白。