通常情况下，不存在怎样染发对身体没有伤害的说法。但在日常生活中，建议选择正规的染发剂进行染发，以免对身体造成伤害。
在日常生活中，建议选择正规的染发剂进行染发，因为染发剂里面含有大量的化学物质，比如氨、硝酸盐、亚硝酸盐等，而且还含有重金属等有害物质。如果使用了不合格的染发剂进行染发，可能会使头皮受到刺激，从而出现皮肤瘙痒、头皮屑增多等情况，甚至还会伴有头发干枯、分叉等症状，在一定程度上也会影响到美观。除此之外，如果频繁染发，还有可能会诱发脱发等情况，从而给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中，建议选择适合自己发质的洗发水进行洗头，不建议使用刺激性很强的洗发水，否则会损伤到毛鳞片。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、黑芝麻等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进头发的生长。