男性左胸有硬块摸着会痛，可能是毛囊炎、痤疮、淋巴结炎等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、毛囊炎
经常用手抓挠胸部皮肤，可能会损伤皮肤、毛囊，容易受金黄色葡萄球菌感染产生炎症，出现红色丘疹、疼痛等症状。可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。如果炎症反复发作，可以通过超短波疗法治疗。
2、痤疮
长时间不洗澡，可能会导致皮脂堵塞毛孔，使痤疮丙酸杆菌感染皮肤，出现硬块、疼痛等症状。可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，同时可以通过光动力疗法治疗。
3、淋巴结炎
身体免疫力低下病原体上行感染，可能会产生炎症反应，刺激淋巴结发生良性病变，出现淋巴结肿大、疼痛等症状。可以在医生的指导下，口服头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗，同时可以通过局部热敷等方式缓解。
除此之外，还可能是脂肪瘤等原因引起的，可以到医院就诊治疗。