精神紊乱怎么做容易恢复

精神紊乱指的是精神障碍，不存在怎么做容易恢复这种说法。精神障碍患者可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善，可能会恢复。

1、日常调理

精神障碍是指由于生物学、心理社会等原因导致的心理障碍性疾病，可能与遗传因素、心理因素、社会因素等原因有关。患者会出现感知觉障碍、思维障碍、注意障碍、记忆障碍等症状。精神障碍患者可以通过日常调理的方式改善，建议合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、猕猴桃、油菜等，可以补充身体所需要的营养元素，对病情的恢复有一定的好处。精神障碍患者还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，有利于病情的恢复。

2、心理治疗

如果精神障碍患者的病情比较严重，可以积极配合医生通过认知行为疗法进行改善，也可以通过心理动力学疗法进行缓解，能够有效缓解病情。

3、药物治疗

患者可在医生指导下服用抗精神病的药物进行治疗，比如氯丙嗪片、氟哌啶醇片，也可以配合服用奥氮平片、卡马西平片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行改善，比如电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗等。如果治疗期间症状一直无法缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。