纯露是一种营养性饮料，主要原料为水、牛奶、白砂糖等，适量饮用纯露能够补充营养、促进消化、提高食欲、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效与作用。
1、补充营养
纯露中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
纯露中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用纯露，有利于改善不适症状。
3、提高食欲
纯露中含有大量的果糖，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有提高食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用纯露，有利于改善食欲不振的情况。
4、缓解疲劳
纯露中含有丰富的碳水化合物，可以为人体补充所需要的能量，缓解疲劳。
5、改善睡眠质量
纯露中含有大量的色氨酸，可以提高大脑的血清素，具有改善睡眠质量的功效。如果存在失眠的患者，可以适量饮用纯露，有利于改善睡眠质量。
虽然纯露的功效有很多，但不建议多喝，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。