戒烟第六天，身体可能出现咳嗽、嗓子不适、咳痰、身体疲劳等反应，这些反应大多属于正常现象。
1、咳嗽
在吸烟的过程中，烟草中的有害物质会对呼吸系统产生影响，导致气道壁增厚以及纤毛倒伏等情况，戒烟后会使气道恢复到正常状态，从而促使咳嗽症状消失。
2、嗓子不适
烟草中含有大量的有害物质，比如尼古丁、焦油等，在吸烟过程中会进入到咽喉部位，对咽喉黏膜以及肺部产生刺激，从而出现嗓子不适的情况。可以多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，有助于症状的改善。
3、咳痰
在吸烟的过程中，烟草中的有害物质也会对肺部产生影响，导致局部分泌物增加，当痰液排出受阻时，就会引发咳嗽、咳痰的现象。可以遵医嘱服用止咳化痰类药物，比如止咳糖浆、强力枇杷露等。
4、身体疲劳
烟草中的有害物质会对身体肌肉组织产生影响，长期吸烟可能会导致肌肉组织萎缩，从而引发身体疲劳的现象。可以适当到户外呼吸新鲜空气，有助于缓解症状。
除此之外，也可能会出现注意力不集中等反应。为了促进身体健康，建议患者平时要养成良好的生活习惯和饮食规律。