怀孕35周可以坐高铁,但是要避免长途颠簸。
高铁属于一种比较常见的交通工具,如果在怀孕期间有出现身体不适的情况,可以到高铁站进行就诊。由于高铁的速度比较快,而且颠簸比较大,如果长时间坐着,可能会影响到胎儿的正常发育,也有可能会出现先兆流产的情况,所以怀孕35周是不建议坐高铁的。如果在坐高铁的过程中出现了头晕、恶心等情况,一定要及时停止,并通过坐下休息的方式进行改善,也可以到正规医院通过B超检查的方式进行判断,根据检查结果进行针对性治疗。
在日常生活中,要注意多卧床休息,避免做剧烈运动。另外,还要合理调整饮食习惯,适当吃富含营养的食物,比如鸡蛋、瘦肉、排骨等,可以补充身体所需要的营养,而且对胎儿的发育也有一定的好处。也要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜、过度劳累等。