发烧一般是指发热。通常情况下，紧张、焦虑、压力大可能会导致患者出现发热的情况。
紧张、焦虑、压力大的时候，会导致交感神经兴奋性增高，从而刺激体温调节中枢，使机体产热增加而散热减少，进而会出现发热的症状。如果患者的病情比较轻，并没有伴随其他不适症状，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过深呼吸的方式进行缓解，在一定程度上能够达到降温的目的。如果患者的病情比较严重，出现了持续高热的现象，则需要及时到正规医院的发热门诊就诊治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免过度紧张和焦虑。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶等，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及早就医诊治，以免延误病情。