发烧一般是指发热，成人发热可采取温水擦拭、酒精擦拭、冰袋等物理方法降温比较快。
1、温水擦拭
成人发热时，如果体温没有超过38.5°C，可以采取温水擦拭的方法来进行物理降温。擦拭部位主要是颈部、腋窝、腹股沟以及腘窝等，通过温水擦拭有助于散热，通常可采取温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位。
2、酒精擦拭
酒精擦拭属于一种局部降温的方式，主要是使用酒精擦拭血管比较丰富的部位，能够促进血液循环，加快热量消耗，从而达到降温的作用，酒精擦拭一般是在腋窝、腹股沟、腘窝等部位。
3、冰袋
冰袋一般可以用于人体的额头、腋下、腹股沟以及手心等部位，通过冰袋进行冷敷，有助于促使身体内的热量散发，从而达到降温的作用，但是需要在冰袋使用前使用热水袋进行消毒，以免出现冻伤的情况。
成人发热还可以通过泡脚、使用退热贴等物理方法降温，如果物理降温效果不佳，建议患者及时就医，在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行降温治疗。同时，患者也可以通过多喝水的方式，促进机体新陈代谢，有助于疾病康复。