来月经可以喝苦瓜汤吗

来月经一般是可以喝苦瓜汤的，但要注意饮用量。

苦瓜汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，月经期间喝苦瓜汤可以为身体补充所需要的营养，还可以增强自身免疫力。另外，还可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上还可以改善便秘。但要注意饮用量，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。

月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，还要注意饮食健康，可以多吃温热的食物，避免吃生冷、寒凉的食物，以免导致月经量减少，甚至出现痛经的情况。另外，还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响月经量。