物理降温主要是通过物理方法加快皮肤散热，达到降低温度的目的，可分为冰敷、温水擦浴、贴退烧贴等。注意事项主要包括多喝水、不能用酒精擦拭、不能使用冰块降温等。禁忌证主要包括，凝血功能障碍或者血小板减少的患者不能使用物理降温。
一、注意事项
1、多喝水：发热时，要注意及时补充水分，建议每小时喝1~2L的温开水，促进体内血液循环，加快新陈代谢，有利于体温恢复正常。
2、不能用酒精擦拭：物理降温的时候，尽量不要用酒精擦拭，因为酒精对皮肤黏膜具有刺激性，可能会引起过敏反应，导致皮肤发红、疼痛等。
3、不能使用冰块降温：在物理降温时，可以在额头、腋下、腹股沟等部位放置冰袋，能够帮助机体散热，预防发热的症状持续加重。
二、禁忌证
1、凝血功能障碍或者血小板减少的患者：物理降温时，如果使用冰块，可能会导致机体散热过快，使机体出现出血的倾向。
2、严重心功能不全的患者：如果本身就存在严重的心功能不全，由于血管压力过大，会造成局部血管破裂出血。
3、不可以使用冰块降温：冰块降温会导致血管收缩，使局部血液循环减少，可能会引起一过性的缺血缺氧，从而引起胸闷、心慌等不适症状。
在进行物理降温时，要观察局部皮肤是否出现红肿、破溃等情况，如果出现不适，要立即停止物理降温，同时要及时就医。