酸奶里面有很多小疙瘩，一般不是坏了，多考虑是正常现象。
酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成，在发酵过程中，会产生较多的乳酸，因此酸奶中会有很多小疙瘩，这些小疙瘩是乳酸菌发酵后的一种产物，属于正常现象，并不是坏了。但如果酸奶出现变质的情况，可能会导致酸奶中的营养成分流失，并且还可能会产生大量的细菌，此时可能会出现小疙瘩、异味等情况，此时一般是坏了。
如果酸奶出现变质的情况，可以通过高温加热的方式进行处理，也可以放在冰箱冷藏室中进行冷藏保存，以免酸奶出现变质的情况。另外，建议日常要合理饮食，避免进食变质的食物，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。