一般情况下，芡实副作用可能会引起消化不良、过敏反应、尿频等症状，对肾脏、肝脏伤害比较小。
芡实是睡莲科植物芡中干燥成熟的种仁，也是一种中药，味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、健脾止泻等功效。芡实一般可以用来治疗肾气不固引起的遗精、滑精、遗尿、尿频、白带过多、脾虚止泻等症状，也可以用来治疗脾肾阳虚引起的食少、腹泻、乏力等症状。通常情况下芡实是没有毒的，如果患者适当食用芡实，一般不会对身体造成影响，但是如果患者长期大量食用，可能会加重胃肠道的负担，使胃肠道蠕动减慢，从而出现消化不良的情况，并且如果患者对芡实过敏，可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。如果患者出现以上症状，建议患者及时去医院就医。
除此之外，建议患者要注意休息，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。