精神紧张焦虑会导致的症状

精神紧张焦虑会导致的症状，主要包括生理症状和心理症状。

1、生理症状

精神紧张焦虑可能会引起心慌、心跳加快、胸闷、气短、呼吸急促、口干、出汗、尿频、尿急、坐立不安等生理症状。同时，部分患者还可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等生理症状。

2、心理症状

精神紧张焦虑可能会引起紧张、不安、感到不安全、对自己的健康过度担心、过度关注自身的表现等心理症状。部分患者还可能会出现睡眠障碍、入睡困难、多梦、易醒、记忆力减退、注意力不集中等心理症状。

除此之外，部分患者还可能会出现尿频、尿急、坐立不安等泌尿生殖系统症状。建议患者可以通过听音乐、运动等方式转移注意力，同时可以在专业医生的指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。如果症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。