稍微坐久了右边腰痛怎么回事

稍微坐久了右边腰痛多考虑是腰部负荷大导致的，也不排除是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、腰部负荷大

如果患者平时经常久坐，可能会导致腰部的负荷增加，从而引起右边腰痛的症状。可以通过热敷的方式改善，平时不要长时间保持同一姿势，可以适当进行运动。

2、腰肌劳损

长期过度劳累或者剧烈运动可能会导致腰部出现炎症反应，从而引起腰部疼痛、酸胀等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意保持充分休息，不要过度劳累。

3、腰背肌筋膜炎

长期处于潮湿寒冷环境、长期慢性劳损等原因可能会引起该疾病，导致出现腰背部酸痛、肌肉僵硬等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、生姜等。

除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症等原因导致的，可以及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。