焦虑症胸闷气短怎么缓解

2023-07-16 11:32:351598人阅读
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刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科

焦虑症患者出现胸闷气短,可以通过心理疏导、药物治疗、呼吸支持治疗等方式进行缓解。

1、心理疏导

焦虑症是指在日常生活中,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。在这种情况下,患者可能会感到胸闷、气短和呼吸急促。患者可以通过心理疏导的方式来打消这种担忧,增强信心,从而缓解焦虑症患者的胸闷气短症状。

2、药物治疗

焦虑症患者出现胸闷气短可能是因为自主神经系统失调,交感神经兴奋,导致心脏受压,从而引起胸闷气短。患者可以在医生的指导下服用抗焦虑药物进行治疗,如阿普唑仑片、地西泮片等药物。

3、呼吸支持治疗

焦虑症患者在呼吸时,因为焦虑会引起呼吸急促,导致身体缺氧,从而引起胸闷气短。因此,患者可以通过呼吸支持治疗来缓解胸闷气短的症状,如通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式。

除此之外,还可以通过物理治疗来缓解焦虑症患者的胸闷气短症状,如重复经颅磁刺激等物理疗法。建议患者注意调整情绪,放松心情,保持积极乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。

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