感冒咳嗽可以食用雪梨、蜂蜜、百合、银耳、萝卜等食物以缓解症状，但食物并无治疗作用。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.雪梨
雪梨具有润肺止咳的功效，是因为其性凉、味甘，入肺经，能够起到清热化痰的作用。感冒咳嗽期间适量食用雪梨可以缓解咽喉干燥和疼痛等症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.蜂蜜
蜂蜜具有一定的镇静作用，能减轻炎症反应，从而达到止咳的效果。对于因感染引起的感冒咳嗽症状有一定的缓解作用。但是糖尿病患者应避免食用，以防血糖波动。
3.百合
百合归心经，具有养阴润肺、清心安神的功效，因此可辅助治疗感冒咳嗽。对于虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症也有一定改善效果。但需注意对百合过敏者禁用。
4.银耳
银耳属于一种中药材，性平，味甘，归肺、胃、肾经，具有滋阴润燥、生津止渴的功效，所以适当服用也可用于缓解感冒咳嗽的症状。对于肺燥干咳、津少口渴等症状有较好的疗效。但本品性质黏腻，凡外感风寒、内伤生冷或痰湿停滞而见咳嗽痰多者慎服。
5.萝卜
萝卜中含有多种有机酸及消化酶，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，适用于感冒咳嗽的患者。此外，还具有解毒利尿、消食化滞的作用，有利于病情恢复。但不建议脾胃虚弱的人群过多食用，以免出现腹痛、腹泻的情况。
在感冒咳嗽期间，应注意休息，避免剧烈运动，以助于身体恢复。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。