闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
精神萎靡注意力不集中，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
精神萎靡注意力不集中，可能是精神压力过大导致的，建议患者可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以适当参加户外活动，比如散步、打太极等，有利于转移注意力。
2、心理治疗
如果症状比较严重，也可以积极配合医生通过认知行为疗法进行心理疏导，从而释放内心压力，能够缓解病情。
3、药物治疗
如果日常调理、心理治疗效果不佳，患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁、抗焦虑等作用，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行辅助缓解。