喝了酒不舒服，可以喝蜂蜜水、西瓜汁、葡萄糖等饮品，有助于缓解酒精对身体的刺激。
1、蜂蜜水
蜂蜜水含有比较多的果糖等成分，可以加快身体新陈代谢的水平。有助于促进酒精的代谢，从而在一定程度上缓解不适的症状。
2、西瓜汁
西瓜汁具有清热解暑、生津止渴的功效，可以在一定程度上缓解饮酒后引发的不适症状。同时西瓜汁中含有大量的水分，可以加快酒精在体内的代谢，也具有利尿的作用。
3、葡萄糖
在饮酒后可能会出现低血糖的情况，葡萄糖可以为身体补充能量，从而改善低血糖的症状，同时也可以改善酒精对身体的刺激，有利于身体的健康。
除此之外，还可以喝西红柿汁、西瓜汁等饮品，也具有缓解酒精刺激的作用。但在饮用过程中，要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适的症状。