神经紊乱怎么治疗

神经紊乱正确说法为神经功能紊乱，其可通过改善生活习惯、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。神经功能紊乱一般是指植物神经紊乱，患者多表现为头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状。

1、改善生活习惯

造成植物神经紊乱的原因较多，如长期熬夜、作息不规律等。因此患者需改善生活习惯，避免熬夜，早睡早起。此外，还需适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于提高机体免疫力，增强抗病能力。饮食上需注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情，可适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有利于改善植物神经紊乱的情况。

2、药物治疗

植物神经紊乱的患者可在医生指导下服用调节植物神经紊乱的药物进行治疗，如谷维素、维生素B1等。若出现心慌、心悸等症状，可服用普萘洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂治疗。若出现失眠、心慌等症状，可服用地西泮、艾司唑仑等药物治疗，同时还可以服用小剂量的普萘洛尔、维生素B6等药物，有利于缓解病情。

3、心理治疗

对于长期焦虑、抑郁等导致植物神经紊乱的患者，可在医生的指导下通过认知行为治疗、脱敏等心理治疗，有利于纠正患者不良情绪，从而缓解病情。另外，还可以通过森田疗法、认知疗法等方式改善病情。

若病情比较严重，应及时到神经内科、精神科等科室就诊，建议患者保持良好心态，积极配合医生进行治疗，以免病情加重。