长期穿足弓垫可能会导致足部疼痛、拇外翻加重、足底筋膜炎、跟腱损伤以及足弓变形等危害。
1.足部疼痛：足弓垫是一种用于矫正扁平足的鞋垫，如果患者长时间穿着足弓垫，会导致足弓受到挤压和摩擦，从而引起足部疼痛的症状。建议患者在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2.拇外翻加重：拇外翻是指第一跖趾关节向外侧过度倾斜的一种畸形症状，如果患者长期穿着足弓垫，会使脚掌受力不均匀，从而使拇外翻的情况更加严重。
3.足底筋膜炎：由于足弓垫可以起到支撑的作用，在走路时会对足底筋膜造成一定的刺激，如果患者长期穿着足弓垫，会增加足底筋膜的压力，从而诱发足底筋膜炎。
4.跟腱损伤：如果患者长期穿着足弓垫，并且没有及时更换新的足弓垫，容易使跟腱受到磨损，从而出现跟腱损伤的情况。
5.足弓变形：因为足弓垫主要是通过改变足弓的高度来进行矫正，如果患者长期穿着足弓垫，会导致足弓高度发生改变，从而出现足弓变形的情况。
除此之外，还可能引发其他不适症状，如肿胀、发红等。因此，建议患者避免长期穿着足弓垫，以免对身体产生不良影响。如有不适，应及时就医诊治。