闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
晕车了可以按合谷穴、内关穴、足三里穴、百会穴、风池穴等穴位，一般管用。
1.合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，在第二掌骨桡侧的中点处。患者在医生指导下按摩此穴位，可以起到舒筋通络的作用，也可以达到止痛的效果，从而缓解晕车引起的不适症状。
2.内关穴：内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。患者在医生指导下按摩此穴位，可以起到宁心安神的功效，也具有理气止痛的作用，对于晕车引起的恶心、呕吐等症状有一定的缓解作用。
3.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。患者在医生指导下按摩此穴位，可以起到补中益气、健脾和胃的功效，也能够辅助治疗腹胀、腹泻、便秘等症状。
4.百会穴：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。患者在医生指导下按摩此穴位，可以起到醒脑安神、升阳固脱的功效，也能够改善头晕目眩、失眠多梦等情况。
5.风池穴：风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。患者在医生指导下按摩此穴位，可以起到疏风清热、醒脑安神的功效，也能够有效缓解晕车引起的头痛、头重脚轻等症状。
需要注意的是，上述操作需由专业医师进行，以免操作不当对身体造成损伤。如果出现其他不适，建议及时就医治疗。