上火一般是可以适量吃耙耙柑的。
上火是由于各种原因引起的人体阴阳失衡，内火旺盛，出现的各种症状，一般会出现心烦易怒、潮热盗汗、口干咽痛、小便短黄、便秘等症状。耙耙柑含有丰富的维生素、叶酸、矿物质、膳食纤维等，能补充人体所需的各种营养，有利于身体健康。另外，耙耙柑还有清热、利尿、润肺等功效，适量食用有一定的祛火作用，因此上火的人群可以适量食用。但是不建议过量食用，可能会出现腹泻、腹痛等症状，加重病情。
需要注意的是，耙耙柑只可以缓解上火症状，不能治疗疾病，如果患者出现上火症状较严重的情况，还需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。患者可以在医生指导下使用牛黄上清丸、黄连上清片等药物进行治疗，可以起到清热去火的作用。同时，患者还可以配合针灸、拔罐等方式进行治疗。在饮食上，患者注意避免食用辣椒、羊肉等辛辣刺激的食物，以免加重病情。