心肌缺氧的严重性取决于缺氧的程度和持续时间。如果是短暂的、轻度的心肌缺氧，通常不严重；但如果是长期的、严重的心肌缺氧，则比较严重，患者应尽快就医以评估并管理相关风险。
- 若心肌缺氧程度较轻且为短暂性发作，可能是由于身体在剧烈运动、情绪激动等情况下，心脏对氧的需求突然增加，而冠状动脉暂时不能提供足够的氧气。这种情况下，当身体恢复平静，心脏的氧供需平衡重新建立，心肌缺氧的状态就会得到缓解。这种情况下，心肌缺氧可能并未对心肌细胞造成损伤，通常不严重。
- 需要注意的是，当心肌细胞因长期或严重缺氧而无法获得足够的氧气和营养供应时，其代谢会异常，功能下降，可能进一步发展为心力衰竭。心肌缺氧还可能引起交感神经系统过度兴奋，影响心脏电信号传导，导致心律失常，严重时可导致晕厥甚至死亡。此外，心肌缺氧还易引发心肌缺血，进而导致冠状动脉痉挛或狭窄，增加心脏负荷，诱发心绞痛，这种疼痛可能持续数分钟至数十分钟，若不及时缓解，可能进一步发展为急性心肌梗死，危害生命安全。
轻度心肌缺氧可通过休息、吸氧等方式进行缓解；若症状持续或加重，可能需要遵医嘱进行药物治疗。在日常生活中，患者应定期体检，监测血压、血脂等指标，及时发现并处理潜在的心血管疾病风险因素。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适度运动等，也有助于预防心肌缺氧的发生。