梨枸杞红枣煮水喝具有补充营养、润肺止咳、滋补肝肾、养血安神、健脾暖胃等功效，但要注意适量饮用。
1、补充营养
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，枸杞中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，红枣中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，用梨和枸杞、红枣煮水喝，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肺止咳
梨具有润肺止咳的功效，枸杞具有滋补肝肾的功效，三种食物一起煮水喝，可以起到润肺止咳的作用，可以改善咳嗽、咳痰、咽干等不适症状。
3、滋补肝肾
梨具有滋补肝肾的功效，枸杞具有滋补肝肾的功效，三种食物一起煮水喝，可以起到滋补肝肾的作用，可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等不适症状。
4、养血安神
红枣具有养血安神的功效，梨具有养血安神的功效，三种食物一起煮水喝，可以起到养血安神的作用，可以改善心血不足引起的失眠多梦、心悸气短等不适症状。
5、健脾暖胃
梨和枸杞、红枣都属于温性食物，一起煮水喝可以中和梨的寒性，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾暖胃的功效。
需要注意的是，梨枸杞红枣煮水喝虽然有很多好处，但并不适合所有人群饮用，尤其是对梨和枸杞过敏的人群，容易引起过敏反应。另外，脾胃虚寒的人群也不建议饮用，以免加重病情。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。