茉莉蜜茶喝了是否会胖，需要从个人体质、饮用量、运动等方面分析。
茉莉蜜茶中含有丰富的维生素、微量元素。如果不是易胖体质，适量饮用茉莉蜜茶，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会胖。如果是易胖体质，经常喝过多茉莉蜜茶，且长时间不运动，可能会导致脂肪堆积，出现身体肥胖现象。身体肥胖的人要合理调整饮食，可以吃鸡胸肉、苹果、菠菜等低盐低脂肪食物，补充身体所需要的营养物质，控制脂肪摄入。要积极参加体育运动，比如骑自行车、游泳等，可以消耗体内多余脂肪，减轻体重。
如果身体肥胖是高血压病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以在医生的指导下，服用卡托普利片、阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等药物治疗。如果出现呼吸不畅症状，可以遵医嘱通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式治疗。如果出现身体肥胖、胸闷等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。平时要注意休息，不要剧烈运动。