中药热敷是指将中药煮熟后，用热水袋敷在患处，从而达到消肿止痛、活血化瘀、改善睡眠等作用和功效。
1、消肿止痛
用熟的中药热敷可以促进患处的血液循环，消除淤血，有利于消肿止痛。例如，将熟地黄、威灵仙、川芎、当归等中药煮熟后，用热水袋敷在患处，可以缓解跌打损伤引起的肿胀和疼痛。
2、活血化瘀
中药热敷可以促进患处的血液循环，改善新陈代谢，有利于缓解因为血液循环不畅引起的疼痛和不适。例如，将川芎、丹参、当归等中药煮熟后，用热水袋敷在患处，可以缓解因为跌打损伤引起的肿胀和疼痛。
3、改善睡眠
用中药热敷可以放松身体，缓解紧张和压力，有助于改善睡眠质量。例如，将熟地黄、白芍、酸枣仁等中药煮熟后，用热水袋敷在患处，可以缓解因为压力过大引起的失眠。
此外，需要注意中药热敷的温度和时间，避免过热或时间过长，以免对皮肤造成伤害。同时，中药热敷只能作为辅助治疗，如果症状严重，应该及时就医，并在医生的指导下进行相应的治疗。