双侧颈动脉内中膜增厚伴斑块形成意味着颈动脉壁出现了病理性的变化，可能与高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等危险因素有关。这些因素可能导致血管壁的炎症反应和脂质沉积，进而引发内中膜增厚和斑块形成。建议患者及时就医，进行进一步的检查和治疗，以预防心血管事件的发生。
1.高血压
当血压持续升高时，会对血管壁造成压力，导致其发生病变。长期的高压状态会导致血管壁变薄、硬化，进而引起内中膜增厚和斑块形成。控制高血压是关键，可通过药物治疗如硝苯地平、美托洛尔等来降低血压。
2.糖尿病
血糖水平过高会引起微血管病变，导致血液中的脂质沉积在颈动脉内壁上，从而形成斑块。治疗通常包括口服降糖药如二甲双胍、胰岛素注射以及饮食疗法。
3.高脂血症
血脂异常可使胆固醇和甘油三酯在颈动脉内壁上积聚并形成斑块，导致内中膜增厚。生活方式干预如低脂饮食和增加运动量是首选方法；药物治疗可能需要遵医嘱使用他汀类药物进行调节。
4.吸烟
烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，促进炎症反应和血小板聚集，加速动脉粥样硬化的进程。戒烟是必须的，可以采用替代品替换法、渐减法等方式帮助戒除。
5.肥胖
肥胖患者体内的脂肪代谢紊乱，可能导致血脂异常，进一步加重颈动脉内中膜增厚的程度。减肥手术如胃转流术、袖状胃切除术等通过减少食物摄入和吸收来达到减轻体重的目的。
建议定期监测血压、血糖和血脂水平，以预防并及时发现相关风险因素。同时，均衡饮食，避免高脂、高盐食物，保持适量运动，有助于改善病情。