拉肚子一般指腹泻。吃益生菌腹泻是否还要继续吃，需要根据具体情况进行判断。
如果患者是由于胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因引起的腹泻症状，在服用益生菌后出现腹泻的情况，并且没有其他不适的症状，一般是不需要停止使用的，因为此时的腹泻可能是药物不良反应导致的，通常在停药后会逐渐缓解。若患者是因为腹部受凉、急性肠炎等疾病引起的腹泻，并且还伴有腹痛、恶心等症状，则不可以继续使用该药物进行治疗，以免加重病情。建议患者及时就医，可以在医生指导下更换其他的药物进行治疗，如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等。
另外，对于存在上述疾病的患者，还需要积极配合医生通过血常规检查、大便常规检查等方式明确病因后再进行针对性治疗。同时，患者要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当进食小米粥、南瓜粥等食物，也可以适量饮用温水来促进身体的新陈代谢。