运动性疲劳产生的原因，包括运动强度过大、运动时间过长、运动方式不正确等，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、运动强度过大
如果患者长期进行高强度运动，会导致体内的糖分消耗过多，体内的氧气供应不足，从而出现运动性疲劳的现象。在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠，症状会逐步改善。
2、运动时间过长
如果患者在日常生活中长期进行高强度运动，会导致体内的乳酸堆积在肌肉组织内，无法进行及时的代谢，从而出现上述现象。在日常生活中要控制好运动的时间，可以适当地对腿部进行按摩，或者使用热水袋热敷，症状会逐步改善。
3、运动方式不正确
如果患者选择的运动方式不正确，或者运动量过大，会导致体内大量的热量消耗，从而出现身体疲惫的现象，也会出现上述症状。在日常生活中要选择适合自己的运动方式，不要过量进行运动，也可以在专业人士的指导下，制定适合自己的运动计划，有助于改善症状。
除此之外，也有可能是身体内水电解质紊乱等原因导致，如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。