右眼皮跳了一个月了多考虑是精神压力大、用眼过度引起的，也可能是倒睫、眼睑痉挛、结膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
可能是由于长期精神压力过大，从而导致神经紧张，出现眼皮跳的情况。在日常生活中要保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式缓解压力，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、用眼过度
如果长期伏案工作，可能会导致用眼过度，出现眼睛干涩、红肿、眼皮跳等情况。患者可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，还要注意眼部卫生，避免用脏手揉搓眼睛。
3、倒睫
倒睫是指睫毛逆向生长，睫毛触及眼球时常会引起眼睛疼痛、流泪、异物感等不适症状，还可能会引起眼睑痉挛。患者可通过按摩、物理按摩等方式，促进眼睑的血液循环，缓解不适症状，必要时可通过睑内翻矫正术进行治疗。
4、眼睑痉挛
如果长期存在精神过度紧张、焦虑等情况，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现不自觉抽搐的现象。患者可以放松心情，保持积极乐观心态，避免精神压力过大进行改善，也可以遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、谷维素片。
5、结膜炎
结膜炎是指结膜组织受到外界微生物感染，导致结膜出现炎症反应，常见的症状有眼睛发红、干涩、眼痒、疼痛、异物感等，随着病情发展，甚至会出现畏光、流泪的情况。患者可以遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗，还要注意眼部卫生，避免用脏手揉搓眼睛。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。