低头捡东西时腰抻了，现在坐不住，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致，建议患者及时到医院进行检查，根据不同原因采取相应治疗。
1、腰肌劳损
腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素导致，患者会出现腰部疼痛、酸胀等症状，在低头时会导致症状加重，出现坐不住的情况。患者可以通过推拿、热敷等方式缓解，如果疼痛症状比较严重，可以遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬等药物进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于髓核突出压迫神经根所引起的一种腰腿痛综合征，通常是因为不良生活习惯、遗传等原因所引起，在低头时会导致症状加重，出现腰疼、坐不住等现象。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠、美洛昔康等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以通过手术进行治疗。
3、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根，从而出现腰腿痛的症状，患者一般表现为间歇性跛行、腰腿痛等症状，在低头时会导致症状加重，出现坐不住的情况。患者可以在医生指导下服用甲钴胺、维生素B12等营养神经类药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以通过手术进行治疗。
除此之外，此类现象还可能与腰椎骨质增生、腰椎骨折、骨关节炎等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时到医院进行治疗。