未经专业医生指导的自行拆除牙套可能会对口腔健康造成不良影响，因此不建议这样做。
牙套是用于矫正牙齿的器具，其作用是通过施加压力来移动牙齿。在矫正过程中，牙套需要保持在牙齿上，以确保其移动方向和力度。如果自行拆除牙套，可能导致矫正效果不佳或牙齿移动方向不正确。此外，未按医生建议拆除牙套可能会导致牙齿松动、疼痛等问题。未经专业医生指导的自行拆除牙套可能导致矫正失败或产生其他口腔问题。因此，在任何情况下都不应自行拆除牙套。
如果对戴牙套有抵触情绪，应与医生沟通并寻求解决方案。如果确实无法忍受戴牙套，可以考虑其他矫正方式如隐形矫正。