晚上老是睡不着怎么回事

2023-07-14 16:47:2970人阅读

武志娟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

晚上老是睡不着可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于肝火旺盛、阴虚火旺等病理性因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者心理压力过大、情绪过度紧张,或者在睡前观看恐怖电影等因素,可能会导致患者睡不着的情况。建议患者在睡前应避免剧烈运动、观看恐怖影片,保持心情愉悦。

2、肝火旺盛

肝火旺盛可能是由于饮食不当、长期熬夜、工作压力大等因素引起的,患者一般会出现易怒、失眠、口干口苦、头晕目眩等症状。建议患者可以在医生的指导下使用,如龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物进行治疗。

3、阴虚火旺

阴虚火旺可能是由于过度劳累、长期熬夜、不健康饮食等因素引起的,患者一般会出现失眠、盗汗、五心烦热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用,如天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。

除以上原因外,还可能是心脾两虚等原因引起的,建议患者及时去医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。

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