周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心内科
窦性心动过缓通常吃猕猴桃、香蕉、葡萄等水果比较好。
1、猕猴桃
猕猴桃是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、氨基酸等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,并维持体内营养均衡,有助于提高免疫力,在一定程度上有助于缓解窦性心动过缓。
2、香蕉
香蕉是一种比较常见的水果,其中含有大量的钾元素、维生素C、膳食纤维等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,还可以促进体内新陈代谢,从而达到提高免疫力的作用。
3、葡萄
葡萄中含有大量的多不饱和脂肪酸、维生素C、矿物质等营养成分,适量食用可以增强自身免疫力,也可以维持体内营养均衡,有助于缓解窦性心动过缓。
除此之外,也可以吃西瓜、梨等水果,但要注意适量食用,避免食用过多加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。