卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
通常情况下,宝宝喂奶前喝水可能会增加饱腹感,还可能会稀释消化液,从而影响消化吸收。
如果在喂奶前喝水,水进入胃肠道后,会占据胃的容积,使进食的食物不能够被充分地消化和吸收,从而增加饱腹感。同时,如果喝水过多,可能会导致胃肠道内的水分增加,使胃变得膨胀,影响食物的消化和吸收,造成消化不良的情况,出现腹胀、腹痛等不适症状。此外,如果在喂奶前喝水,还可能会稀释消化液,影响乳汁的质量,从而影响宝宝的生长和发育。因此,建议在喂奶前半小时左右喝水,有利于促进身体的新陈代谢,保持身体的水分平衡。
除此之外,在喂奶前可以适当进食,但是不要进食过多,以免增加胃肠道的负担,出现不适的症状。如果在喝水后出现不适,建议及早去医院进行检查,在医生的指导下采取合适的方式进行缓解,避免影响身体健康。另外,在平时也要注意休息,保持充足的睡眠,适当地晒太阳,促进钙的吸收,保证营养均衡,定期去医院体检。