吃什么对心脏好

2023-07-14 16:41:42134人阅读

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心内科

临床上不存在吃什么对心脏好的说法。心脏病患者应遵医嘱服用药物治疗,平时可以适量吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物,对身体有一定的好处。

1、富含维生素的食物

如菠菜、芹菜、苹果、火龙果等,其中含有丰富的维生素,可以促进体内物质的代谢,对心脏有一定的好处。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以为身体提供能量,还可以增强自身免疫力,有利于身体健康。

3、富含膳食纤维的食物

如山药、地瓜、南瓜等,其中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘、心脏不适的作用。

除此之外,患者还可以吃富含钙元素的食物,对身体有一定的好处。虽然食物并没有治疗疾病的作用,但合理调整饮食习惯,可以缓解心脏病引起的不适症状。患者可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,必要时可去医院通过冠状动脉旁路移植术,缓解不适症状。

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