晚上什么时间吃谷维素

通常情况下，晚上睡前一小时左右吃谷维素比较好。

谷维素是一种中枢神经系统药物，主要用于治疗神经官能症、经前期紧张综合征等，也可用于辅助治疗更年期综合征。谷维素具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，也可用于辅助缓解胃肠功能紊乱引起的胃部灼热、恶心、呕吐等症状。晚上睡前一小时左右吃谷维素，可以在一定程度上缓解失眠，同时还可以改善头痛、头晕等不适症状。

服用上述药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，不可私自增量或减量。服用药物期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响药物吸收，还要注意多加休息，避免过度劳累。