产后得了月子病怎么治怎么保养

月子病是指妇女在生产过程中受风、受寒、受潮、受凉而引起的一系列病症。产后得了月子病可以通过药物治疗、物理治疗、饮食调理等方式进行保养。

1、药物治疗

产后得了月子病，可以在医生指导下口服补中益气丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理，可以促进身体的恢复。

2、物理治疗

产后得了月子病，可以在医生指导下通过艾灸、针灸、按摩等方式进行保养，可以促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛的症状。

3、饮食调理

产后得了月子病，饮食方面要注意营养均衡，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

除此之外，产后得了月子病还可以通过情绪调节、适当运动等方式进行保养。如果产后得了月子病，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。