孩子挑食厌食不好好吃饭怎么办

2023-07-14 16:12:30146人阅读

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

孩子挑食、厌食、不好吃饭可能是缺乏微量元素、消化不良、缺乏锻炼等原因导致的,需要根据不同原因采取不同的治疗。

1、缺乏微量元素

如果孩子挑食、厌食、不好吃饭,伴有头发发黄、皮肤发白、身体乏力等症状,考虑是缺乏微量元素导致的。建议家长及时带孩子到医院检查,如果是缺锌导致的,可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。平时也要多吃含锌的食物,比如牡蛎、海带等。

2、消化不良

如果孩子进食过多,会导致胃肠负担加重,诱发消化不良,从而出现腹胀、腹痛、食欲下降等症状。建议可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗,可以促进消化,还要注意少食多餐,避免一次性吃太多。

3、缺乏锻炼

如果孩子平时不爱运动,可能会导致体内脂肪堆积,长时间会诱发肥胖,从而出现挑食、厌食、不好吃饭的症状。建议平时要多参加体育锻炼,比如跑步、跳绳等,可以促进脂肪燃烧,达到瘦身的目的。

除此之外,还可能与缺乏沟通以及焦虑症等原因有关,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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